备注：已完结
类型：剧情电影
主演：ChrisvanTulleken XandvanTulleken
导演：DavidStewart
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：ChrisvanTulleken/XandvanTulleke导演：DavidStewart语言：英语地区:英国编剧：AidanLaverty类型：纪录片上映时间：2014-01-29 别名：BBCHorizon:SugarvFat用户标签：纪录片,BBC,英国,健康,营养学,食物,2014,Documentary片长：59分钟imdb编号：tt3564506 Toanswerthehottestquestioninnutrition,twindoctorsChrisandXandVanTullekengoonmonthlonghigh-fatandhigh-sugardiets.Theeffectsontheirbodiesareshockingandsur rising. Buttheyalsodiscoverthatinthedebateaboutfatandsugar,therealenemymighthavebeenhidingin lainsight. 高糖VS高脂肪电影网友评论：< class="com">看完感觉还是有很 ractical的知识收获的。单纯的糖和脂肪都不可怕，但是两者混合就是另外一个概念了，尤其是两者比例接近1:1的时候，更加难以抗拒，因此要远离加工食品，因为在自然界，天然的食物中几乎是没有高糖高脂肪如此混合的食物的。想起来，曾经认识的一个在念博士的小伙伴减肥的时候说过，最可怕的就是蛋糕，这玩意儿就是高糖和高脂肪的完美结合，看电影的时候突然想到他，嗯，今天收获的知识和那天听到的内容突然有了跨时空的重合，真正从知道到了明白，感觉很奇妙。话说，以后尽可能不吃外卖，尽可能使用天然食品自己下厨烹饪。 < style="text-align:center;"> < class="com">大脑需要糖才能有best erformance；无糖饮食在运动时对身体有害：将脂肪转化为能量来源：酮，但效率很低；一个月后对身体影响-高糖餐-瘦了1kg，0.5kg脂肪，0.5kg肌肉-胆固醇：无变化-胰岛素：制造胰岛素能力上升（短期无碍，长期会有问题）-高脂肪-瘦了3.5kg，1.5kg脂肪，2kg肌肉-胆固醇：无变化-胰岛素：制造胰岛素能力下降，再继续此餐单会导致停止 < style="text-align:center;"> < class="com">这片名中文吗不应该叫糖脂大战么···害得我找了很久都没找到这个纪录片。。片子观点新颖独特，打破以往认知，并通过两个同卵双胞胎来保证实验的科学性。不过这个实验告诉我们的结果就是，你如果吃糖就不要摄入脂肪，如果吃脂肪就不要摄入糖。。试问。。日常买的食品哪有可以区分的这么清晰的。。。 < style="text-align:center;"> < class="com">几乎是一篇research的视频版，litreview，ex erimentaldesign，methodology都全了，就是sam lesize有点小，是twinstudy，而且很博学； remise也不是完全站得住脚……不过做这种research能做成这样已经不容易了。 < style="text-align:center;"> < class="com">一对双胞胎医生做的对照实验，分别只摄入高糖、高脂，想看糖、脂哪个才是健康杀手。结果发现1.单一饮食结构加上运动会导致肌肉减少，影响健康；2.高脂饮食更导致记忆力下降，还会导致糖尿病；3.糖脂混合的加工食品会使人上瘾；4.inaword，均衡饮食，少吃加工食品，保持运动 < style="text-align:center;"> < class="com">罪魁祸首就是 rocessedfood面对这种50/50自然界再也找不到的糖脂完美结合产物大脑就是会不断放信号让你吃吃吃主旨其实就是均衡饮食少吃精加工食品多锻炼没什么新奇的不看也罢不过挺敬佩这些科研人员假象了要实践才出真理身体是自己的至少我是肯定不会愿意做这种实验 < style="text-align:center;"> < class="com">糖与脂肪比例为一比一的食物容易让人上瘾，要戒除此类精加工的食品，例如冰激凌和芝士蛋糕等（糖与奶油/黄油的混合物）。2.短期内大量糖分的摄入可以提高记忆力。3.单摄取糖或者脂肪可以减轻体重，但其中肌肉比例很高，因此要多运动。4.完全不摄取糖分反而容易得糖尿病。 < class="com">总结就是早餐要吃够碳水化合物以支持大脑运转，必须避免吃过多的油脂，然而也不能长期摄入含大量糖分的膳食，更糟糕的是当今社会的工业美食－－那些糖脂各占一半的东西虽然诱人可却是肥胖的最大的元凶，比如cheesecake，donut。拍的蛮有趣的，又不长，值得一看。 < class="com">最后的结论是饮食均衡……其次，50/50的糖油比最好吃，这难道不是提供给商家新思路吗哈哈哈！结尾提到很重要的一个点是新潮的食物都不太健康，想了一圈没什么不对，只是人类的营销方式如此之厉害，当聚餐饮食不仅仅是饮食而是一种社交活动时，即使知道不健康也避无可避。 < class="com">又是这对同卵双胞胎医生的自残实验……。碳水化合物（糖类）能提高记忆力、大脑效率；高蛋白饮食使人更有饱腹感，相对于高糖饮食更不容易感到饥饿；饱和脂肪传统上认为的坏处近年争议渐多，但反式脂肪公认有害。实验结果（与预想大相径庭）：只吃高脂的体重减了3.5公斤， < class="com">挺有趣的纪录片，兄弟俩也挺逗，感觉重新回到高三课堂啃起生物第四册稳态章，各种熟悉又模糊的概念撞击，各种英文在脑子中又串回中文联想。事实也和想的一样，单一都无所谓，但对半开的食物危险最大，可正是这些东西才欲罢不能。就是样本容量还欠了点也不清到底 < class="com">前半段sugarvs.fat的对比解释了为什么我饿的时候最想吃的是碳水，虽然同等热量脂肪的饱腹感更强，但没有糖难以维系身体运作；后半段解释为什么目前我最喜爱的食物是圆筒冰淇淋，因为它是sugarfat50/50比例……左右膝盖双双中箭之感。
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：JonVoight SimonRex JaimePressly
导演：BobClark
语言：english 英语
年代：未知
简介： 主演：JonVoight/SimonRex/JaimePressl导演：BobClark语言：english/英语地区:美国/USA编剧：类型：喜剧/动作/科幻/家庭/犯罪上映时间：2005-05-05 别名：空手道狗狗用户标签：美国,喜剧,动物,2004,狗,美国电影,狗狗电影,欧美片长：84分钟imdb编号：tt0270882 TheKarateDogisa2004madeforTVmoviestarringChevyChase,SimonRex,JonVoight,andJaimePressly.NicolletteSheridanandPatMoritaalsomakea earances.Thefilmteamsas eakingdognamedChoCho(voicedbyChase)witha olicedetective( layedbyRex)insolvingthemurderofChoCho'sownerChinLi( layedbyMorita). ThefilmoriginallyairedontheABCFamilyChannelonMonday,May292006at7PMeastern.
备注：已完结
类型：剧情电影
导演：NatalieHewit
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：AlexandervanTulleke 导演：NatalieHewit 语言：英语 地区:英国 编剧：SteveCrabtree 类型：纪录片 上映时间： 别名： 用户标签：BBC,英国,纪录片,纪录,科普,医学,健康,Documentary-UK 片长： imdb编号： Suicideisthebiggestkillerofmenunder50intheUK-causingmoredeathsinthisgrou thancaraccidents,andevenmorethancancer.ThismeansthatthemostlikelythingtokillDrXandVanTullekenishimself.Andhewantstoknowwhy. Inthissensitivefilm,Xandfindsoutwhatweknowaboutwhy eo ledevelo suicidalthoughts,andwhetherthereisanythingthatwecandoaboutit. < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：扎威·阿什顿 AlixLuka-Cain JonathanHarden
导演：卡罗尔·莫雷
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：扎威·阿什顿/AlixLuka-Cain/JonathanHarden/DarenElliottHolmes/Ki'juanWhitto导演：卡罗尔·莫雷语言：英语地区:英国编剧：卡罗尔·莫雷类型：剧情上映时间：2011-10-16(伦敦电影节) 别名：用户标签：英国,英国电影,纪录片,Documentary,2011,纪实,电影,MOMA片长：90分钟imdb编号：tt1819513 2006年，一副女性骷髅在伦敦WoodGreen购物中心上层的公寓中被发现。当公寓的业主破门而入的时候，发现电视机、暖气和房间的灯都开着；而逝去的女性，JoyceCarolVincent，已经死了三年了。这部电影主要是探寻Joyce是谁，她过着怎样的生活，怎么会如此的被这个世界遗忘。导演通过对Joyce生前所认识的人物的采访，来还原Joyce是一位吸引人、受朋友们欢迎的女性，同时她又有神秘且不为人知的一面。 第15届英国独立电影奖最佳新演员(提名)扎威·阿什顿 第15届英国独立电影奖最佳纪录片(提名) < class="comment">《一段生活之梦电影网友评论》 < class="com">手持镜头的观赏舒适度虽会欠佳，但从一开始我就爱上其还原真实的效果。三线并行的叙事手法很好的穿插到一条故事主线上。作为传记半纪录片，可以成为人类研究的心理范本了：初识、深交、发现弱点、到挖掘深层角落。很好奇如果是我，朋友会首先想到什么。感悟个体的孤立与渺小，喜欢导演对死亡淡然讽刺。 < class="com">喜欢这部，虽然不赞同大半部分的过度解读：把悲剧归咎于童年阴影和情商缺陷。但却戳中了内心一直挥之不去的恐惧，以及一些曾经深受影响的主题，它们虽然被现世掩埋却始终在那里。 < class="com">死了三年才终于被人发现，活着的时候得多么孤独啊……她人见人爱，却总想把自己关起来。 < class="com">看过之后，觉得人一辈子也不过如此，能够早点儿步入天堂也许就是早点儿解脱吧！ < class="com">真实的进入了骨髓，如此沉闷的片子竟让我看得兴致勃勃唏嘘不已 < class="com">尽管是一个记录片但还是没有讲述得很清楚换个方式会不会好些呢 < class="com">今天导演和主演都来了，嗯，女主角个儿可真高 < class="com">挖掘不够，形式上不彻底，看得我胃疼。。。 < class="com">死了三年才被人发现，看来我比她幸福
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：MichèleBernier AlexisMichalik
导演：MarcRivière
语言：法语
年代：未知
简介： 主演：MichèleBernier/AlexisMichali导演：MarcRivière语言：法语地区:法国编剧：PascaleChouffot/LudovicPion-Dumas类型：喜剧/爱情上映时间：2004-12-03 别名：用户标签：法国,法国电影,喜剧,温情,爱情,2004,有源待看,2010片长：96分钟imdb编号：tt0404098 四十多岁的单亲母亲玛蒂尔达（MichèleBernier米歇尔·伯尼尔饰）原本是一间高级美容院的发型师，但是也难逃被解雇的命运。处于失业低谷的玛蒂尔达一天在路上不小心撞到了一辆大房车，更不巧的是这辆房车正在被送往新买家的路上。玛蒂尔达眼见修理费用高昂，就所幸就横刀夺爱买下了房车。借助自己作为发型师的本领，玛蒂尔达将房车改装成了一个流动理发屋，每天走街串巷也并非不怡然自得。但是刚刚起步的时候一切都是困难的，邻里的眼光让她感到心寒，而儿子的鄙夷更让她一度一蹶不振。但是生性乐观的玛蒂尔达并没有中途放弃，反而将生意向那些平时少有人关注的族群发展。渐渐地，玛蒂尔达从这些平时毫不起眼的人身上发现了人性的光辉，而她自己也终于迎来了期待已久的爱情。玛蒂尔达通过努力与积极的精神将自己的生命经营成了一座真正的高级美容院。
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：EmmaAinsley...Humbah AlexPoulter...
语言：Boohbahgli
年代：未知
简介： 主演：EmmaAinsley...Humbah/AlexPoulter...Zumbah/CalJaggers...ZingZingZingbah/PhilHayes...Jumbah/LauraPero...Jingba导演：ChrisBernard/VicFinch语言：Boohbahglish地区:UK编剧：类型：上映时间：2004-01-19 别名：用户标签：儿童,喜剧,ITV,tvseries,天线宝贝,SonychenReviews,CITV,Sonychen片长：imdb编号：tt0398429 天线宝宝Teletubbies公司制作的另外一款儿童节目。 sonychen推荐
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：ExequielEzcurra GabrielaFlores Merc
语言：英语
年代：未知
简介： < 海洋绿洲》以电影的精致记录壮观的自然美景及神秘无穷尽的生命，以优雅的视觉，呈现巴哈半岛与墨西哥科特斯海的美丽海底生物，还有惊人的生物与地理多样风貌。绝妙的旅程，探索丰富的墨西哥科特斯海与原始的加州哈沙漠。令人叹为观止的视觉飨宴，融入这两个截然不同的世界。随着这个巨大的峡谷向前滑行，纵身下降到深蓝的海水之中，《海洋绿洲》带您从群集的礁石浮游生物前往浩瀚银河的鲭鱼群，一览海中的鲸、巨大笨拙的海象，还有少见的丰富彩色海洋生物。与绚烂科特斯海相接的是看似荒芜的加州巴哈沙漠，还有令人屏气凝神的白雪霭霭山峰及无边无尽的沙漠。《海洋绿洲》以电影的精致记录壮观的自然美景及神秘无穷尽的生命，以优雅的视觉，呈现巴哈半岛与墨西哥科特斯海的美丽海底生物，还有惊人的生物与地理多样风貌。 IMAX海洋绿洲电影网友评论：< class="com">《海洋绿洲》以电影的精致记录壮观的自然美景及神秘无穷尽的生命，以优雅的视觉，呈现巴哈半岛与墨西哥科特斯海的美丽海底生物，还有惊人的生物与地理多样风貌。 < style="text-align:center;"> < class="com">ilostmybreathwhenshewasswimmingwith/ridingthemantaray < style="text-align:center;"> < class="com">我热爱这个星球，我热爱这片蔚蓝的大海.很难想象当你身边慢慢地游过灰鲸和蝠鱼时你能保持平静的心情 < style="text-align:center;"> < class="com">万物之生，各有其道，却也环环相扣。个别画面的效果，感觉还可以更好一点的 < style="text-align:center;"> < class="com">虽然很短，但我喜欢，依旧是美丽的海洋 < style="text-align:center;"> < class="com">曾经做海底摄影师的梦想。。。。。。 < style="text-align:center;"> < class="com">美丽的绿洲，陆地和海洋之间的奇迹 < class="com">还可以，就是父亲看睡着了 < class="com">一般水准的海洋纪录片。 < class="com">还不如看动物世界好了。 < class="com">比较一般的海洋片。 < class="com">和谐世界
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：ArielLevy XeniaTostado 本杰明·维库纳 Nico
导演：NicolásLópez
语言：西班牙语
年代：未知
简介： 主演：ArielLevy/XeniaTostado/本杰明·维库纳/NicolasMartine导演：NicolásLó ez语言：西班牙语地区:西班牙/Chile编剧：NicolásLó ez/BeatrizSantana类型：喜剧上映时间：2004 别名：用户标签：Benjamín,ES,Vicuña,国家_智利,本杰明·维库纳片长：imdb编号：tt0415219 讨人厌的漫画迷RobertoRodriguez为了争夺刚来自马德里的火辣女孩Cristina的芳心，开始挑战自己下贱的自尊、失败的朋友和邪恶的高中恶霸。 第18届东京国际电影节主竞赛单元最佳影片(提名)尼古拉斯·洛佩兹
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：AlexandraMariaLara WotanWilkeMöhrin
语言：德语
年代：未知
简介： 主演：AlexandraMariaLara/WotanWilkeMöhring/PeterLohmeye导演：MarkSchlichter语言：德语地区:德国编剧：类型：喜剧/爱情/犯罪上映时间：2004-12-09 别名：用户标签：片长：84分钟imdb编号：tt0388858
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：RichardElias MorrisEverett ToddRex
导演：RoyKnyrim
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：RichardElias/MorrisEverett/ToddRe导演：RoyKnyrim语言：英语地区:美国编剧：类型：喜剧/动作/恐怖上映时间：2004-12-07 别名：用户标签：cult,恐怖,惊悚,2004,电影,奇幻,美国片长：imdb编号：tt0356518 < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
